13.運動

　運動が身体に、ひいては健康や寿命にいい影響を与えるのか、そうでないのかはとても難しい問題です。この問題に解答するためには、まず、運動とは何かということを定義しなければなりませんが、これにはまり込んでしまっては泥沼の神学 …

　運動をするのは体にいいのか悪いのか、はたまた、するとすればどの程度の運動が最適なのかはとても難しい問題で、悩んでおられる方も多いでしょう。実はこの問題に関しては、明確な答えが出ておりません。主治医の先生に聞いてみますと …

　私自身は、若い頃は運動が苦手で、屋内で遊ぶことの方が多かったのですが、中年の頃からゴルフに熱中し始め、文字通り下手の横好きですが、古希の同窓会を済ませたばかりの現在でも、このゲームにはまり込んでいます。「ゴルフは健康に …